22 ноября 2014 г.

Спасибо за прошлое

Мы часто мечтаем о том, чтобы вернуться в то или иное место, когда путешествуем. Весной мы с моим молодым человеком ездили в Барселону, и я в последняя время часто думаю о ней. Размышляю о том, как здорово было бы съездить туда снова. И в идеале успеть за всю жизнь посетить все страны и города всего земного шара, а потом еще успеть вернуться в самые любимые и теплые сердцу места. Мечтать не вредно, скажете вы. А я вам отвечу, что и возвращаться невредно. Особенно в прошлое. Кто-то его очень боится, а зря. Ведь нет будущего без принятие прошлого и осознание настоящего. Надо принимать прошлое таким, какое оно есть. Оно ваше. И благодаря именно ему вы сейчас такой, какого видите себя в зеркале.

Посмотрите на себя. Да, прямо сейчас. Вы такой благодаря девушке, которую вы называли своей "первой любовью", вы такая, потому что именно ваш босс несколько лет назад попросил вас собрать свои вещи и покинуть пост, но вы и такой, потому что всегда рядом с вами была та самая, любимая и единственная, а еще вы такой, потому что мама всегда молилась о вас. Сейчас я говорю образно и примерами, но мысль ясна. Люди всегда влияли на нас и наш образ. Те, кто появлялись в нашей жизни, приходили в нее не просто так. Они были нашими учителями, проводниками, наставниками, теми, кто открывал глаза, закалял дух или делал мягче, а возможно, и жестче. У каждого из них была своя высшая цель, о которой они и сами-то не догадывались. Но они ее выполнили. И ушли. А, может быть, выполняют ее и до сих пор. Не знаю, но возможно, есть и те, кто будет выполнять свою миссию до конца наших дней:) Но я знаю точно, что чтобы двигаться дальше, без вопросов в голове "а почему?", без сомнений и сложностей, надо научится говорить всем этим людям из прошлого "спасибо".


Есть небольшое упражнение, которое не займет у вас много времени, но которое может вашу жизнь сделать легче и повернуть ее в лучшую сторону. Готовы к экспериментам?

Упражнение №1


Предлагаю вам выписать на листок "этих самых" людей, которые появлялись в вашей жизни. Отмечу, что сейчас мы говорим только о прошлом.  Которые что-то дарили или что-то отнимали, которые приходили или уходили, а возможно и кидали, которые точно чему-то научили. Очень многие не любят вспоминать тех людей, с которыми было не все гладко, с которыми возможно было труднее всего, но поверьте, именно они вас научили многому. Вы можете задать вопросы, из разряда, чему это меня могла научить девушка, которая постоянно капризничала, и которую я в итоге сам и бросил? Но если задуматься, то ответ всегда найдется: это девушка дала вам понять, что она не тот человек, с которым бы вы хотели провести всю оставшуюся жизнь. Она помогла вам добавить пазл в вашу картину под названием "Моя идеальная женщина". Или что-то в этом роде:) Для каждого объяснение свое. Потому что каждый вынес свой урок. Кто-то вас научил быть осторожнее, кто-то двигаться вперед, кто-то учил забывать прошлое и быть терпимее. Подумайте, поразмышляйте. Выпишите этих людей и то, чему они вас научили. И скажите им спасибо, каждому, даже самому плохому, по вашему мнению, человеку. Можете мысленно, а можете и  им написать, это неважно. Для чего? Вам будет легче идти дальше. Жизнь откроет перед вами намного больше. Потратьте совсем немного времени, и результат не заставит вас долго ждать! А еще, если вдруг в вашей жизни появятся "непостоянные люди", которые выполнят свою миссию в вашей жизни и неожиданно покинут вас, то, поверьте, они уже не смогут причинить вам сильную боль. Ведь в вашей голове будет все разложено по полочкам: "Он ушел, но зато он научил меня ничего не бояться. Он выполнил свою работу. Пора идти дальше. Жалко, что без него. Но это значит, что он не мой человек".

Хочу отметить, что я не прошу всегда вспоминать о прошлом или постоянно к нему возвращаться. Скажите спасибо и идите дальше.

Упражнение №2

Я верю, что слово "спасибо" самое мощное и самое сильное слово в мире. Если хотите, чтобы в вашей жизни что-то прибавилось или приумножилось, благодарите за это каждый день. Заведите блокнот благодарности. Хотите много денег, пишите в этом блокноте: "Спасибо за хорошую и большую зарплату, за то, что выиграл в лотерею". И так будет постоянно. Хотите быть всегда счастливым, тогда благодарите за каждый счастливый момент в жизни. И таких моментов станет еще больше.

А еще важно помнить о тех, кто всегда рядом, кто делает вашу жизнь ярче, красочнее и счастливее. Говорите им "спасибо" каждый день. Они этого заслуживают.

ПС. Спасибо моим родителям, родственникам, моему любимому мужчине, моим друзьям и знакомым. Спасибо вам большое!